o mně

Jmenuju se Klára a celý můj svět se poslední 4 roky točí kolem zdravého životního stylu, jídla, bariatrie a toho, jak žít spokojenější život bez tlaků na dokonalost. Ne proto, že bych to někde vyčetla, ale protože jsem si sama prošla cestou, kterou spousta lidí raději nepopisuje nahlas. Roky snažení, dietění a pak i bariatrická operace, která mi změnila život. NE tím, že by „všechno vyřešila“, ale tím, že mě pomohla změnit sebe, svoje návyky a vztah k vlastnímu tělu. A tohle všechno chci předávat dál.

Dělám to po svém. Lidsky, s nadsázkou, občas ostře, ale vždycky upřímně. Nehraju si na kouče, který má všechno nalinkované, spíš jsem průvodce. Jsem člověk, který ti řekne pravdu, ale zároveň tě podrží, když máš pocit, že ti dochází síly. Chci inspirovat k malým krokům, které mají velký efekt. Bez planých slibů, ale s respektem k tomu, že každý máme svoje tempo.

Jsem autorkou tohoto blogu, kde sdílím svoje recepty i zkušenosti, vědomosti i humor, který mi zachránil nervy víckrát, než bych přiznala. Spolupracuju s pacientskou organizací PaciMed, kde pomáhám s tvorbou kolem sociálních sítí a webu. Stojím jako spoluautorka za platformou FitnessMapa, která propojuje odborníky ze světa zdravého životního stylu s lidmi, kteří je potřebují. A jsem majitelkou e-shop NobleVita, kde vybírám produkty, kterým věřím a sama je používám.

Chci tu být pro lidi.
Pro ty, kteří chtějí změnu, ale nevědí, kde začít.
Pro ty, kteří už mají za sebou kus cesty a potřebují podporu, protože hubnutí není sprint, ale maraton s občasnými klopýtnutími.
Pro ty, kteří chtějí informace, ne marketing.
A pro komunitu, která se nebojí mluvit otevřeně.
Na Instagramu jako klarkonepapej sdílím nejen recepty, ale realitu bez filtru.

Pokud si po přečtení říkáš, že tohle si přesně hledala či hledal. Prostor kde najdeš recepty, tipy, podporu nebo jen místo, kde to celé dává smysl, tak jsi tu správně.
A vítej.

Více o mé cestě najdeš v článku >> Klárko nepapej, aneb jak to všechno začalo