Zdravá, chutná a vegetariánská alternativa tradičních masových karbanátků. Doufám, že ti bude chutnat! Bohaté na bílkoviny a vlákninu díky čočce,
// kategorie //
// nejnovější příspěvky //
Tohle je taková obdoba fazolek na kyselo. Jednoduché na přípravu a lehké do žaludku. Co budete potřebovat na 1 porci:150
22.Dub 24
Tento recept představuje skvělou volbu pro rychlý, ale zároveň vyvážený bezmasý oběd či večeři. Ideální volba pro každého, kdo si
17.Dub 24
Třetím rokem se účastním pobytů s bariklubem, a můj první pobyt pro mě byl zásadním okamžikem v mém životě.
15.Dub 24
Oběd z jednoho hrnce je prostě nejlepší, našpiním toho málo a výsledek je úžasný. Díky pečení pod pokličkou se propojí
13.Led 24
// Vítejte na mém blogu //
Jak název napovídá,
jmenuji se Klára
a chci se s vámi podělit o svůj příběh. Pokusy o hubnutí jsou součástí mého života již od puberty. Podělím se s vámi o to, co mi pomáhá překonávat všechny nezdary a co mě motivuje.
Ale blog je také o jídle. Vyvážená strava je 80% úspěchu. Najdete tu postupy, jak jednoduše si můžete uvařit. A dokáži vám, že i vyvážená strava může být chuťovým zážitkem.
Mým cílem je motivovat další. I jediný malý krok může být začátkem velké změny, cestou k lepšímu životu a novému zdravému já.
Můj pohled na to co mě utvářelo a formovalo do osobnosti, kterou jsem dnes.
„Sen se nestane skutečností prostřednictvím nějakého kouzla, k tomu potřebujete odhodlání a tvrdou práci.“
Colin Powell
