Instantní kaše jsou skvělým řešením pro rána, kdy člověk nestíhá, nechce se mu vařit nebo prostě potřebuje rychlou snídani. Jenže
// poslední príběhy //
Miluji sladké snídaně a když se ochladí, není nad ovesnou kaši. Abych si to usnadnila, kupovala jsem si instantní kaše.
03.Pro 23
Baba ganoush je pomazánka/dip z dužiny grilovaného lilku a tento pokrm je oblíbený například v Egyptě, Arménii, Libanonu nebo Izraeli.
24.Říj 23
Kdo by rád nemlsal. A když už tu máme tu sezónu švestek, tak si to pojďme pořádně užít. Tohle je
14.Říj 23
Jestli máte rádi humus, tak tuhle pomazánku si zamilujete. Je krémová, hladká a propojuje chuť pečeného česneku, sušených rajčat, a
12.Říj 23
Mlsám ráda a hodně, je to má velká slabost. Problém s mlsáním je velký příjem tuků a cukru. Našla jsem
03.Říj 23
Pokud vám doma přezrají a zčernají banány, tak je nevyhazujte a upečte si brownies. Není doslazeno cukrem, a zaručeně potěší
23.Zář 23
Základem je samozřejmě čočka. Výběr nechám na vás, já mám nejradši černou čočku belugu, ale když jí zrovna nemám po
16.Zář 23
Další dezert, s upravenou recepturou. Vhodný i jako svačina. Místo švestek lze využít jakékoliv sezónní ovoce. Ale švestky jsou prostě
12.Zář 23
Když nevím, co k svačině nebo k večeři, udělám si pomazánku. Tato je sice s nižším obsahem sacharidů, zato plná
15.Srp 23
// Vítejte na mém blogu //
Jak název napovídá, jmenuji se Klára a chci se s vámi podělit o svůj příběh. Boj s obezitou je součástí mého života již od puberty. Proč vůbec píšu blog? Chci motivovat ostatní, i jediný malý krok může být cestou k lepšímu a zdravému já.
