Po tom, co jsem utekla z Prahy a mám k dispozici zahradu, začala jsem zahradničit. Od rajčat a okurek jsem
// poslední príběhy //
Miluji halušky s brynzou a slaninkou, ale je to kalorická bomba, malinko jsem si tedy upravila ingredience a hned tu
08.Zář 23
Králičí maso je jemné, dobře stravitelné a má jemnou chuť. Už naše babičky ho připravovaly na nedělní oběd.
05.Zář 23
I houby jsou pro vyváženou stravu vhodné. Jsou nízkokalorické, obsahují mnoho stopových prvků, jako jsou draslík, fosfor, selen a hořčík,
01.Srp 23
Pokud jste sami, stačí jen upravit množství přílohy, karbanátky se dají zmrazit a uchovat na později, jako rychlý oběd nebo
29.Čvc 23
// Vítejte na mém blogu //
Jak název napovídá,
jmenuji se Klára
a chci se s vámi podělit o svůj příběh. Pokusy o hubnutí jsou součástí mého života již od puberty. Podělím se s vámi o to, co mi pomáhá překonávat všechny nezdary a co mě motivuje.
Ale blog je také o jídle. Vyvážená strava je 80% úspěchu. Najdete tu postupy, jak jednoduše si můžete uvařit. A dokáži vám, že i vyvážená strava může být chuťovým zážitkem.
Mým cílem je motivovat další. I jediný malý krok může být začátkem velké změny, cestou k lepšímu životu a novému zdravému já.
Můj pohled na to co mě utvářelo a formovalo do osobnosti, kterou jsem dnes.
„Sen se nestane skutečností prostřednictvím nějakého kouzla, k tomu potřebujete odhodlání a tvrdou práci.“
Colin Powell
