Recepty na 4 pomazánky, které jsem s obměnami točila skoro 2 týdny. Krémové, slané, tisíce možností a plné bílkovin.
// poslední príběhy //
Baba ganoush je pomazánka/dip z dužiny grilovaného lilku a tento pokrm je oblíbený například v Egyptě, Arménii, Libanonu nebo Izraeli.
24.Říj 23
Jestli máte rádi humus, tak tuhle pomazánku si zamilujete. Je krémová, hladká a propojuje chuť pečeného česneku, sušených rajčat, a
12.Říj 23
Základem je samozřejmě čočka. Výběr nechám na vás, já mám nejradši černou čočku belugu, ale když jí zrovna nemám po
16.Zář 23
Když nevím, co k svačině nebo k večeři, udělám si pomazánku. Tato je sice s nižším obsahem sacharidů, zato plná
15.Srp 23
// Vítejte na mém blogu //
Jak název napovídá,
jmenuji se Klára
a chci se s vámi podělit o svůj příběh. Pokusy o hubnutí jsou součástí mého života již od puberty. Podělím se s vámi o to, co mi pomáhá překonávat všechny nezdary.
Mým cílem je motivovat další. I jediný malý krok může být cestou k lepšímu a zdravému já.