co napsal
sám život

Mlsání

// poslední príběhy //

Kaštanový koláč

Recept na tento koláč pochází z Korsiky, má zajímavou historii a je oblíbenou místní specialitou. Na tomto ostrově po staletí

19.Pro 23

Číst

Šťavnaté kokosky

Pokud máte rádi kokosky, které jsou nadýchané a šťavnaté, a navíc bez cukru, tak tohle je ten správný recept.Základem je

15.Pro 23

Číst

Ovesné hrudky se skořicí 

Ovesné hrudky, nebo také sušenky voní po skořici, vlašských ořechách a jablkách. Nejen jako alternativa k vánočnímu cukroví, ale také

14.Pro 23

Číst

Malinová očka

Pokud hledáte zdravější alternativu k tradičnímu cukroví, mám pro vás tento skvělý recept. Žádný cukr, žádný tuk, ale i přes

13.Pro 23

Číst

Netradiční perníčky

Tohle jsem musela vyzkoušet, pečené kaštany mi evokují dětství a zimní procházky s dědou a babičkou, kdy nám koupili kornout

12.Pro 23

Číst

// Vítejte na mém blogu //

Klára Heřmánková - o mě

Jak název napovídá, jmenuji se Klára a chci se s vámi podělit o svůj příběh. Boj s obezitou je součástí mého života již od puberty. Proč vůbec píšu blog? Chci motivovat ostatní, i jediný malý krok může být cestou k lepšímu a zdravému já.

// media //