co napsal
sám život

jídelníček

// poslední príběhy //

Jídelníček 3. týden – SOBOTA

Plánování vyváženého jídelníčku na celý den může být překvapivě složité, jak jsem sama zjistila. Ale právě v plánování je klíč

27.Říj 23

Číst

Jídelníček 3. týden – PÁTEK

Plánování vyváženého jídelníčku na celý den může být překvapivě složité, jak jsem sama zjistila. Ale právě v plánování je klíč

26.Říj 23

Číst

Jídelníček 2. týden – SOBOTA

Plánování vyváženého jídelníčku na celý den může být překvapivě složité, jak jsem sama zjistila. Ale právě v plánování je klíč

20.Říj 23

Číst

Jídelníček 2. týden – PÁTEK

Plánování vyváženého jídelníčku na celý den může být překvapivě složité, jak jsem sama zjistila. Ale právě v plánování je klíč

19.Říj 23

Číst

// Vítejte na mém blogu //

Klára Heřmánková - o mě

Jak název napovídá,
jmenuji se Klára

a chci se s vámi podělit o svůj příběh. Pokusy o hubnutí jsou součástí mého života již od puberty. Podělím se s vámi o to, co mi pomáhá překonávat všechny nezdary.
Mým cílem je motivovat další. I jediný malý krok může být cestou k lepšímu a zdravému já.